“Jangan lupa minum susu agar tetap sehat” Kalimat ini familiar biasa orang tua juga menyarankan anaknya untuk meminum susu untuk menambah gizi anak. Dipasaran banyak jenis susu dan berbagai merk, apakah Happy Friends sudah tau perbedaan dari tiap susu? Di acara Kompeni Sehat ( komunitas penulis kesehatan) bertempat di Sleepyhead Coffee dengan narasumber dr.Martin Leman […]
Read More...Ketika lagi asyik-asyiknya ngeblog tiba-tiba perut mules, terpaksa harus kebelakang. bukan yang pertama tapi sudah berkali-kali bikin ga konsen nyelesain tugas. Rasanya ga enak banget, Saya saja yang sudah dewasa merasakan seperti ga nyaman. Apalagi anak kecil yang terkena diare. Tanggal 22 Agustus 2017 lalu di acara talkshow Indonesia Merdeka Diare di Kembang Goela Restaurant, […]
Read More...Sekarang ini persaingan antar negara sangat ketat. Masing-masing negara menonjolkan kemampuan yang membuat mereka lebih dari dari negara lain. Satu pesan dari presiden kita Pak Jokowi agar negara menjadi maju adalah “Negara maju berawal dari keluarga“. Saya setuju dengan anjuran pak presiden, kita mulai dari keluarga untuk menciptakan generasi maju. Ga hanya tugas ibu saja […]
Read More...Di usia pertumbuhan, anak- anak perlu mengkonsumsi gizi seimbang baik buah, sayur dll. Hanya sebagian besar anak-anak tidak suka sayur. Ketika disajikan sayur langsung bilang “Ga mau ” Padahal sayur penting buat anak-anak karena mengandung serat yang bagus buat pencernaaan Serat juga mempunyai banyak manfaat serat antara lain : Agar usus bekerja secara optimal. Mengkonsumsi banyak […]
Read More...[vc_row][vc_column][vc_column_text] Alhamdulillah sudah 6 hari puasa. Baru 6 hari tapi saya sudah bingung besok mo masak apa? Lauknya apa? he he . Apakah Happy Friends, juga mengalami seperti saya? Hari ini saya mecek isi kulkas kerjaan rutin sehari-hari sebelum berbelanja di warung. Cek-cek ,,,sayur lengkap tapi lauknya apa ya? Betulkan ga lama kemudian ibu minta […]
Read More...Makin kesini efek global warming makin kerasa membuat siklus iklim berubah-ubah. Apalagi banyaknya pembangunan dikota maupun didesa. Makin banyak bangunan mal, perumahan atau perkantoran membuat lahan hijau semakin sempit. Ditambah gaya hidup yang tidak benar seperti membuang sampah sebarangan. Ga heran banjir dimana-mana. Terus apakah kita berpangku tangan saja? Menyalahkan pemerintah karena banjir? Yuk kita […]
Read More...Alergi bisa muncul dengan tiba-tiba Alergi bukan hanya gatal-gatal di kulit. Alergi bisa muncul karena: – Alergi makanan (termasuk susu sapi) – Alergi obat – Alergi racun serangga (sengatan) – Alergi bulu binatang – Alergi lateks – Alergi zat kimia tertentu – Alergi musiman (misalnya karena serbuk sari atau udara dingin) alergi bisa ditimbulkan dari […]
Read More...Dirumah ga henti-henti ibu selalu bilang: “Jangan lupa makan buah dan sayur”. Buah dan sayur adalah pelengkap penting sehari-hari. disaat umur saya seperti ini masih perlu makan buah apalagi anak-anak.mereka mesti melengkapi makanan sehari-hari. Buah dan sayur mendukung optimal anak,namun sayang masih banyak anak dibawah usia 5 tahun di Indonesia yang masih kurang gizi. Dari […]
Read More...Lebih baik mencegah dari pada mengobati, kiasan diatas sangat tepat, Apalagi disaat biaya pengobatan mahal. mesti pintar-pintar jaga kesehatan. karna itu kita mesti hidup sehat dan memperhatikan asupan gizi yang masuk. Hanya di Indonesia, masih banyak orang yang kekurangan gizi. “Kecukupan gizi masyarakat Indonesia dapat dikatakan masih memprihatinkan dimana Indonesia merupakan salah satu […]
Read More...Kehamilan adalah momen berharga.Apalagi klo kehamilan kali ini adalah kehamilan pertama. Banyak hal yang perlu dipelajari dan dipersiapkan untuk calon bayi kelak. Hanya diluar sana banyak sekali informasi yang beredar harus inilah harus itulah sebetulnya yang betul seperti apa ya? Tanggal 23 Februari 2017 diacara obsat ke 190, saya dan peserta lainnya mendapatkan informasi yang […]
Read More...